Author: Sayang Ibu

Kamis Harmonis Setiap Hari Kamis

Kamis Harmonis adalah sebuah kegiatan relaksasi yang bertujuan untuk mengalami relaksasi pikiran yang dalam dan menyenangkan setelah sepanjang hari dalam ketegangan akibat tekanan pekerjaan atau kondisi kehidupan sehari-hari. Relaksasi sudah terbukti bermanfaat bagi kesehatan emosi dan pikiran, bila dilakukan secara rutin dan teratur juga akan berdampak kesehatan fisik. Diselenggarakan rutin setiap Kamis di Sekolah Vidya Karuna, Kamis Harmonis tidak dipungut biaya. Siapa pun yang ingin belajar teknik relaksasi agar bisa diterapkan sehari-hari bisa mengikuti kegiatan ini. Bagi yang mau ikut bisa daftar lewat WA ke 08113981989. Mari manfaatkan sebagian waktu Anda untuk mengharmoniskan pikiran agar hidup Anda menjadi semakin...

Read More

Lancar Mengasihi Bersama Mama Bear Teh Pelancar ASI dan Milky Mama Cookies

Semangat mengasihi menggunakan dua produk ini memang menjadi cara yang tepat bagi ibu menyusui. Selain nikmat, ternyata sangat membantu membuat ibu menghasilkan ASI yang melimpah. Mama Bear Teh Pelancar ASI yang bisa diminum kapan pun, dan Milky Mama Cookies yang juga bisa dinikmati dimana pun. Mama Bear Teh Pelancar ASI memiliki kandungan fenugreek, moringa, curcuma, anise, fennel, habbatussauda yang sangat bermanfaat untuk memperlancar keluarnya ASI serta sekaligus meningkatkan kualitas ASK. Produk ini tidak mengandung kafein jadi sangat aman untuk dikonsumsi oleh ibu menyusui. Ibu pun bisa menambahkan gula atau madu sesuai selera ketika ingin mengonsumsinya dan dianjurkan untuk meminumnya tiga...

Read More

Genius Learning Strategy Untuk Para Pembelajar Sejati

Jika Anda membutuhkan buku yang dapat memberikan inspirasi terkait metode pembelajaran yang bisa Anda terapkan dalam keseharian, buku Genius Learning Strategy karya Adi W. Gunawan ini adalah solusi yang tepat untuk Anda. Buku ini sangat cocok untuk Anda yang berkecimpung di dunia pendidikan, dan cocok juga untuk semua kalangan yang peduli dengan dunia pembelajaran. Dalam buku ini menyajikan bahasan mengenai Accelerated Learning sebagai metode belajar yang terbukti sangat luar biasa dalam meningkatkan prestasi dan life skills anak didik, namun sayangnya banyak orang tua maupun guru menemui berbagai kendala dalam menerapkannya. Adi W. Gunawan dengan sangat jenius berhasil meramu dan...

Read More

Dua Jenis Breast Pad Ini Bisa Ibu Gunakan Mengatasi ASI Rembes

Masa-masa menyusui adalah masa yang membahagiakan karena intensitas interaksi ibu dan bayi dapat terjadi lebih intim. Namun, masa-masa ini bisa saja membuat ibu menjadi gemas sendiri tatkala mendapati asi rembes atau keluar secara berlebih saat sedang tidak menyusui. Jika Anda mengalami hal ini tentu akan membuat Anda dilema. Di satu sisi hal ini mesti disyukuri karena ini tanda bahwa asi yang Anda produksi lancar. Banyak orang menyebutnya sebagai let down reflex atau asi yang keluar secara spontan dan ini adalah normal dialami oleh semua ibu menyusui. Namun di sisi lain bisa saja membuat risih karena asi membasahi area payudara...

Read More

Fungsi Sikap Chin Mudra Dalam Yoga

Dalam kegiatan beryoga sering kali suatu gerakan dikombinasikan oleh gerakan mudra. Apa sebenarnya mudra itu dan apa tujuannya? Mudra merupakan suatu sikap tubuh yang bermakna spiritual. Sikap tubuh ini meliputi seluruh tubuh, namun pada umumnya dilakukan dengan tangan atau jari-jari tangan. Dalam yoga, melakukan mudra dengan tangan dipercaya dapat melancarkan energi dan prana dalam tubuh. Salah satu yang sering digunakan adalah Chin Mudra. Dalam buku Mudras: Yoga in Your Hands disebutkan bahwa penggunaan Chin Mudra  dimaksudkan sebagai penyatuan antara diri dengan alam semesta. Pada prakteknya dalam yoga, Chin Mudra dilakukan agar energi berpusat dalam satu titik sehingga individu menjadi...

Read More