Author: Conny Widya

Lewat HPL, Afirmasi Berjalan Lancar.

Alhamdulillah telah lahir putri pertama kami :Cemara Andamari Nawacita dengan persalinan normal dengan BB 2,7 kg pada 18 October 2017. Sebenernya saya sempat galau berat karena belum ada tanda-tanda persalinan setelah lewat HPL (12 Oct) padahal udah semua motode induksi alami dicoba : mulai dari berhubungan dengan suami, pijat perineum,akupuntur,akupressure, tiap hari power walk,squats, ngepel jongkok, makan kiwi,nanas,duren (bahkan sampe bosen 😂) tapi masih adem2 aja dede bayinya,belum nunjukkin tanda-tanda cinta. Hehee… Tanggal 17 Oktober, paginya seperti biasa tetep berusaha induksi alami, pas banget jadwalnya buat akupuntur dan sorenya pijat hamil. Pas pijat hamil, saya minta terapisnya untuk melakukan...

Read More

Stay calm in my first labor experience

Happy two month for my lovely Dudu 👨👩👧 ❤️ in this day want remind and sharing my pregnancy and labor time Before that thank you to Hypnobirthing-The Conny Method team especially Ce Conny, Ko Agus (the founder of TCM), and my dear Ellida ❤️ – its start with my fear to give birth, as i believe i will giving birth one day – so i decided to take the hypnobirthing practioner class on April 2016 before married on June 2016 – after 2weeks (6days class) finally graduate and start change my mind that giving birth is an easy job...

Read More

Jangan hakimi, Saya tetaplah seorang Ibu

Ini adalah pengalaman melahirkan saya yang pertama. Bagi saya suatu kebahagiaan tersendiri saat saya mengetahui diri saya hamil. Sayapun memiliki cita-cita untuk bisa memberikan yang terbaik bagi anak saya, termasuk dalam proses persalinan. Sebagai seorang wanita, saya sangat-sangat ingin melahirkan anak saya secara normal (per vagina), namun ternyata kondisi saya membuat saya tidak bisa memberikan pengalaman itu kepada bayi saya. Selama masa kehamilan saya, saya masih tetap berpikir untuk bisa melahirkan secara normal. Berbagai upaya saya lakukan demi memberikan pengalaman terbaik bagi bayi saya. Rajin berlatih prenatal yoga salah satunya. Namun, sampai tiba menjelang hari persalinan bayi saya, saya...

Read More

Irni, 31 tahun, Kuta, kehamilan pertama

Big thanks untuk para instruktur yoga di Sayang Ibu, atas ilmunya selama saya mengikuti prenatal yoga class. Saya ikut kelas ini dari usia kehamilan 25 minggu & rutin ikut seminggu dua kali sampai menjelang persalinan, berasa banget faedahnya: menjalani kehamilan yang sehat & bugar,tanpa keluhan yang berarti. Pikiran jadi berasa positif, bisa sharing juga ke bidan instruktur yoga, dan seneng ketemu & nambah teman sesama ibu hamil....

Read More

Ibu Harus Tahu, Beda ASI Foremilk dan Hindmilk

Bayi akan lahir setelah 9 bulan dalam kandungan seorang wanita. Makanan utama dan terbaik bagi bayi setelah lahir sampai dengan usia 6 bulan adalah ASI (air susu ibu). Pemberian ASI tanpa tambahan pemberian apapun selain vitamin atau obat (jika memang diperlukan) dikenal sebagai pemberian ASI ekslusif. ASI merupakan susu yang diproduksi oleh manusia untuk konsumsi bayi dan merupakan sumber gizi utama bagi bayi yang belum dapat mencerna makanan padat. ASI sendiri terbagi menjadi 2 macam yaitu foremilk dan hindmilk. Foremilk merupakan ASI yang biasanya dihasilkan pada saat-saat awal menyusui. Foremilk ini berwarna lebih jernih karena mengandung lebih banyak air...

Read More