Pujiastuti Sindhu adalah seorang praktisi yoga yang sudah menekuni karier profesionalnya sejak tahun 2006. Pengalaman kurang nyaman saat kehamilan pertamanya membuat Pujiastuti yang lebih dikenal dengan sapaan Teh Ujie ini mulai memodifikasi yoga untuk kehamilan keduanya.

Buku ini diterbitkan pertama kali pada tahun 2009. Penjelasan Teh Ujie mengenai yoga untuk kehamilan di dalam buku ini sangat mudah dipahami. Dilengkapi dengan gambar dan instruksi yang jelas tentunya akan memudahkan Anda untuk mengikuti berbagai postur yang dituliskan.

Sebagai bonus, buku ini juga memberikan Anda sebuah DVD yoga untuk kehamilan yang bisa dijadikan panduan untuk Anda berlatih di rumah. Nah, buku ini pasti sangat bermanfaat bagi Anda yang sedang hamil. Selain untuk menambah wawasan juga untuk mengetahui banyaknya manfaat yang bisa didapatkan dari berlatih yoga saat hamil. Yuk, segera miliki buku ini. (Conny Widya)